LazyFit: Home Workout & Fit es una aplicación de fitness y salud diseñada para ayudarte a alcanzar tus objetivos de peso y musculatura desde la comodidad de tu hogar, y sin necesidad de equipamiento adicional. Así, ya sea porque busques perder peso, aumentar tu masa corporal, o simplemente llevar un estilo de vida saludable, esta aplicación ofrece una solución integral adaptada a tus necesidades. Desde yoga y pilates en pared hasta ejercicios en silla y entrenamientos en la cama, LazyFit: Home Workout & Fit atiende a personas de todos los niveles de forma física, incluidos principiantes y adultos mayores, garantizando rutinas accesibles y efectivas.

Plan de entrenamiento adaptado a ti

Al abrir la app por primera vez, tienes que responder a una serie de preguntas con respecto a ti y a tu fisionomía. Por ejemplo, tienes que introducir tu altura y peso, y cuál es el peso y el objetivo de estado físico que quieres conseguir. Con ello, la app te creará un plan personalizado de ejercicios. También puedes seguir una dieta concreta para ayudarte a conseguir tu objetivo antes aún.

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Enfoque personalizado en fitness

LazyFit: Home Workout & Fit utiliza métodos diseñados científicamente para ofrecer recomendaciones de fitness personalizadas. Adaptándose a tus preferencias y estilo de vida, la aplicación proporciona planes de ejercicios que se enfocan en grupos musculares específicos considerando cualquier vulnerabilidad física. Esto garantiza una experiencia de entrenamiento segura y personalizada, beneficiando especialmente a usuarios interesados en la rehabilitación o la prevención de lesiones.

Rutinas diversas para cada necesidad

La aplicación ofrece opciones de entrenamiento altamente flexibles y variadas, que incluyen yoga en silla, ejercicios en cama, pilates en pared y más. Estas rutinas están estructuradas para ser atractivas y efectivas, permitiendo que te ejercites en entornos inusuales como una silla o una cama. Con características como un rastreador de progreso diario y un desafío de 28 días, LazyFit: Home Workout & Fit ayuda a mantener tu motivación, lleva un control de tu progreso y mejora la experiencia general de fitness.

Descarga el APK de LazyFit: Home Workout & Fit y consigue ponerte en forma sin necesidad de equipamiento adicional.

Esta descripción se ha elaborado a partir de los datos proporcionados por Next Vision Limited. Traducido por Uptodown Localization Team